Molestowanie
dzieci – konsekwencje w dorosłym życiu. Co można zrobić?
„Pamiętaj, to nasza tajemnica…” - brzmi znajomo?
A
teraz odpowiedz sobie, ile jeszcze czasu chcesz dźwigać coś, co nie jest Twoje?
Dlaczego tak długo ta tajemnica musiała
skrywać się w zakamarkach Twojego umysłu?
Rok, pięć, dziesięć, dwadzieścia lat, a może
pięćdziesiąt trzy?
Nawet, jeśli
jesteś aktywna/y zawodowo, odnosisz sukcesy, założyłaś/eś własną rodzinę,
to zawsze jest coś, co Cię uwiera…
Masz rozdwojenie - dostępną wszystkim osobowość, którą
reprezentujesz światu i swoje tajemnicze, znane tylko Tobie życie przeszłością,
które trzymasz w ukryciu… Jesteś tak pochłonięta/y utrzymywaniem swojego
sekretu w tajemnicy, że nie masz już sił, ani energii do twórczych
przedsięwzięć. Nie wystarcza Ci już sił na to, by żyć według własnych zasad, a
Twój umysł wciąż nie czuje się wolny i lekki, skupiony na „tu i teraz”.
Jeśli czujesz, że przeżycia i doświadczenia z dzieciństwa są
stale obecne w Twoim życiu, a Twoja tajemnica utrzymuje Cię w stanie
zamrożenia, bo wyparcie się minionych doświadczeń ma potężną moc, a negowanie
prawdy prowadzi do cierpienia, to wiedz, że ta tajemnica wpływa na całe Twoje życie… Nawet, jeśli mocno starałaś/eś
się ją wyprzeć, upchnąć najdalej, gdzie się dało. Ona wciąż tam jest…
Musisz wiedzieć, że kiedy prawda o tym, co Cię
spotkało w dzieciństwie, zostanie przez Ciebie wreszcie odsłonięta, możesz
powracać do zdrowia i harmonii.
Według Światowej Organizacji Zdrowia 25% kobiet i 7% mężczyzn było wykorzystywanych seksualnie w
dzieciństwie. To suche fakty, a co z danymi, które nigdy nie ujrzały światła
dziennego? Co z ludźmi, których wykorzystywano seksualnie, a którzy NIGDY,
nawet najbliższym nie zdradzili, co ich spotkało i na co nie mieli wpływu jako
dzieci? Ile osób milczy i dźwiga swój sekret?
Mamy XXI wiek, a wykorzystywanie seksualne
dzieci jest w Polsce nadal tematem tabu…
A co jeszcze smutniejsze, to fakt, że niestety opinii
publicznej nieznana jest do końca dynamika molestowania dzieci. Trzeba
uświadomić sobie, że skutki wykorzystania seksualnego ciągną się przez całe
życie. Jest to problem ogólnoświatowy, a nie tylko jednej osoby, rodziny czy
kraju. W dzisiejszych czasach samo wiedzieć to za mało - jeśli brakuje
zrozumienia i empatii, wówczas pojawia się ocenianie, które nie służy nikomu i
niczemu. I właśnie ten lęk przed ocenianiem jest skuteczną blokadą, przed
mówieniem głośnio o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Ten lęk
sprawia, że człowiek całe życie przeżywa w napięciu i nigdy nie czuje się w
pełni dobrze sam ze sobą.
Zastanawiasz się,
jakie są konsekwencje (u osoby dorosłej) wykorzystywania seksualnego w
dzieciństwie? To tylko niektóre z nich:
1. obniżona samoocena
2. poczucie wstydu
3. głębokie poczucie winy i skalania
4. poczucie bycia odpowiedzialną/m za sytuacje
wykorzystania seksualnego
5. nieumiejętność wyrażania lub niewłaściwie skierowany
gniew
6. ambiwalencja uczuć
7. brak zdolności wchodzenia w bezinteresowne i głębokie relacje
międzyludzkie
8. depresja, zaburzenia osobowości
Sporo tego, prawda?
Myślisz sobie „ale przecież nic wielkiego się nie stało”,
„no trudno – nie cofnę czasu”, „szkoda zawracać sobie tym głowę i rozdrapywać
stare rany” – i tutaj jesteś w błędzie, okrutnym błędzie. Twój umysł nie jest
Twoim sercem i Twoimi emocjami, które wiele lat temu zostały tak strasznie
potraktowane. Twój umysł nie jest ciałem, które doświadczyło tego, co
nieakceptowalne. Twój umysł NIE WIE WSZYSTKIEGO.
Chcę Ci
powiedzieć, że masz wybór.
Są ludzie, którzy przeszli przez taką traumę, przez którą Ty przedzierałaś/eś
się wiele lat. I wierz mi, można zmienić życie na lepsze. Pomagam innym osobom,
które były wykorzystywane seksualnie jako dzieci, w zrozumieniu przez nich
samych mechanizmów, a także przez ich najbliższe otoczenie i społeczeństwo, historii
osób wykorzystywanych seksualnie w dzieciństwie.
Zwracam się w
kierunku poczucia,
że kobiety i mężczyźni mają prawo mówić swobodnie o swoim ocalonym życiu i
o tym, że przetrwali. Powinniście zawsze, z każdym oddechem nabieranym do płuc
pamiętać, że macie wpływ na inne kobiety i mężczyzn, i dzieje się to poprzez
mówienie o swoich wstrząsających historiach… Wtedy otwiera się droga do dialogu
i dzieje się magia.
Róbcie to, proszę dla swoich dzieci, żon,
mężów, partnerek, partnerów, bliskich, przyjaciół.
Będzie się nam wszystkim lepiej żyło. Jeśli nie jesteście na
to gotowi, ale chcecie, to możecie spróbować od zwierzenia się specjaliście –
poza ściany gabinetu nikt nie usłyszy Waszej historii, jeśli nie poczujecie się
wystarczająco silni, aby powiedzieć to głośno sami.
Nie prowadzę
typowych terapii - oferuję coś więcej - wychodzenie poza własną biografię.
Tak, abyś nie pozostała,
nie pozostał w niej na zawsze… Przeszłość trzeba zamykać, ale rozsądnie. W trakcie sesji daję Ci głos, który Ci kiedyś
zabrano i zmuszono do milczenia. Wielokrotnie obserwowałam, że to, co wydostaje się na
światło dzienne, samo staje się światłem J Masz prawo powrotu do poczucia,
że Twoje zdanie, słowa, opinie coś znaczą. Masz wpływ na życie, środowisko i
społeczeństwo, bo jesteś dorosła/y i odpowiedzialny za swoje życie.
Pracując z kobietami i mężczyznami, wiem jak wiele jest
nieodkrytych tajemnic.
Miliony osób wykorzystywanych seksualnie, na całym świecie
boryka się z tym tematem tabu. Tak nie musi być.
Zostawiam Cię z
ostatnim zdaniem: jeśli nie wypowiesz dziś swojej tajemnicy, to co stanie się z
Tobą jutro?
Zapraszam J
Autor:
Irena Mielnik-Madej
Psycholog, doradca i trener w zakresie rozwoju osobowości Osób dorosłych, wykorzystywanych seksualnie w dzieciństwie.
Irena Mielnik-Madej
Psycholog, doradca i trener w zakresie rozwoju osobowości Osób dorosłych, wykorzystywanych seksualnie w dzieciństwie.